Dica: dieta!!

Meninas, hoje quero tratar de um assunto muito sério. Um assunto que pode fazer com que o casamento de vocês não seja exatamente como sempre sonharam, dietas!!!

Vocês podem estar se perguntando o que isso tem a ver com estragar o casamento. Mas dieta é uma coisa séria.

E exatamente por quererem ficar lindas, maravilhosas e magras, as noivas acabam escolhendo dietas malucas que podem desregular todo o organismo. Já li relatos de noivas que chegaram a passar mal na festa por estarem alguns dias sem comer ou comendo muito pouco. A alimentação é muito importante e proporciona ao organismo todos os nutrientes necessários para mantê-lo funcionando perfeitamente.

Se vocês estão querendo emagrecer alguns quilinhos para o casamento, dou uma sugestão simples, que fará super bem para a saúde de vocês e que não tenha perigo de estragar o casamento. Façam uma reeducação alimentar acompanhada de uma nutricionista. Além de chegar ao peso desejado, vocês passarão a se alimentar melhor e ter até mais disposição.

PS: NA reeducação alimentar, vocês não deixam de comer o que gostam, mas aprendem a dosar a quantidade.